青春痘怎样引发的
时间: 2019-12-07 作者: 佛山广肤皮肤科
青春痘是一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，严重损害患者的容貌，那青春痘怎样引发的?
1、个人卫生引起：青春痘的发生和患者不注意个人卫生有关系，如果患者没有养成每天清洁面部皮肤的习惯，很可能导致油脂堆积，从而堵塞毛孔，导致青春痘的形成或加重。
2、激素水平增高引起：如果雄性激素分泌水平增高，会导致皮脂分泌活跃、增多，从而导致青春痘的出现，很多女性在月经前期或者期间，脸上都会出现一些小痘痘，这是内分泌失调的原因。
3、化妆品使用不当引起：青春痘的出现还和过度使用化妆品有关，很多化妆品中的化学元素都会超标，如果经常使用这些化妆品，很容易导致青春痘的出现，因此患者要根据自身情况选择化妆品。
4、不良用药引起：长期使用激素类药物也容易导致自身免疫力下降，从而导致青春痘的出现，所以在日常生活中我们要尽量避免使用含有激素的药物，平时多参加体育锻炼，增强身体的免疫力。
青春痘生活中很多，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，好发于患者的面部，以粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，一旦患有该病，会严重影响患者的外在形象，进而影响患者的心理健康，需积预防，那如何避免面部长青春痘?
1、不要用手频繁摸脸：预防青春痘时还要注意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。
2、合理饮食。很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。
3、多做运动：多运动对人的身体是有好处的，要预防青春痘还应留意要多做一些运动，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
4、调节精神：我们要学会劳逸结合，精神不能总是处在高度紧张的状态，保持乐观的精神状态，使每天8小时的睡眠，放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。
5、清洁皮肤：对于青春痘的预防，应清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。洗脸次数既不能太勤也不能太少，根据面部出油脂的多少，选择洗脸次数，如果脓疱多、大或有囊肿损害，洗脸时不可太使劲以免弄破。
佛山广肤皮肤科温馨提示：大家对青春痘要重视起来，及时到正规的皮肤专科医院就诊，在平常多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些油腻，辛辣的食物，注意合理饮食，多吃清淡的食物，少吃甜食和刺激性的食物。
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