脸上总是长痘痘的原因有哪些
时间: 2019-11-06 作者: 佛山广肤皮肤科
青春痘，众所周知脸是人的门面，痘痘在我们日常生活中也叫痤疮、青春痘、粉刺，常发生于青少年，痘痘长在脸上极其影响美容，给患者的身心都造成了很大的伤害，那么脸上总是长痘痘的原因有哪些?
1、食物气候：花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。还有就是便秘、胃肠不适，会造成肠胃异常发畴。精神长期处于紧张状态，过度劳累，长期睡眠休息不足，也会导致痘痘出现。
2、体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起痤疮。
3、皮肤没有清洁：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮基本的损害炎性丘疹。
4、化学药品、残妆：如口服或外用副肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起青春痘。当女性处于生理期时，有时脸上会出现痘痘。
青春痘，也在医学上称为痤疮，我们常称之为痘痘、粉刺，这是一种出现在面部的皮肤病，很多见，尤其是在青春痘，此病发生会出现炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿，拖延不治甚至会出现痘坑痘印等，要远离，那怎么做能有效预防青春痘出现?
1、个人贴身用品应保持干净和清爽：如我们常常用的毛巾、床单、枕巾、贴身衣物等平时要勤换洗，适当进行阳光暴晒以起到消毒的作用。再者，出汗后要及时做好清洁和补水工作，防止滋生细菌引发痘痘。
2、清洁工作要按时：残留的化妆品容易堵塞毛孔，从而引发痘痘，因此清洁工作要做好。
3、正常的身体代谢要保持：饮食上多摄入粗粮等有助于肠胃蠕动的食物，多吃蔬菜和苹果等富含维生素的食物，保持每天一便，每晨一便，预防消化系统异常而引发便秘，引发痘痘等皮肤问题。
4、尽量减少辐射：随着科技发达，现代人们生活中被电子产品所充斥着，可以说辐射无处不在，尤其是上班一族和游戏一族，更是要注意减少面对电脑的时间和次数。其次，晚上睡觉、日常听歌等尽量远离手机。
佛山广肤皮肤科温馨提示：不论是那种类型的青春痘都是由于皮肤代谢活力下降引起的，如果不及时诊治，都会给皮肤造成严重的损伤，影响你的一生，需要及时的诊治，要到正规的皮肤医院诊治，切不可自行盲目用药，同时还要调整饮食，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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