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鱼鳞病有什么好预防方法

时间: 2019-08-09  作者: 佛山广肤皮肤病医院

   鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病,主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙,伴有菱形或多角形鳞屑,外观如鱼鳞状或蛇皮状,多在儿童时发病,具有反复发作的特点,常在寒冷干燥季节加重,温暖潮湿季节缓解,那鱼鳞病有什么好预防方法?

 
  1、不良的生活习惯也是可以诱发鱼鳞病的,因此大家在日常生活中要多注意自己的个人卫生,室内尽量的保持通风、干燥,衣物要经常的换洗,床上用品等都需要及时的更换,保持自身和环境的清洁。
 
  2、锻炼不仅仅只是可以提高身体素质,还能提高机体对疾病的免疫能力,而且还能加快新陈代谢,对预防鱼鳞病也有的帮助,同时注意避免刮伤、割伤、撞伤和感染。注意劳逸结合,不要太疲劳,工作压力不要太大,不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。
 
  3、日常动物蛋白质达到蛋白质供应总量的一半,因为动物蛋白质含人体必需氨基酸,不要偏食挑食,忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食,不要吃腥发之物,多吃富含维生素A的食物。
 
  鱼鳞病,一种生活中常见的皮肤病,此病受天气的影响,一些鱼鳞病患者在天气干燥时,皮肤感觉是很干的,甚至会发生干裂,是一种由角质细胞分化和表皮屏障功能异常的皮肤病,对患者的健康,皮肤容貌有很大的影响,需尽早远离,那鱼鳞病患者如何做护理?
 
  1、心理调理:保持精神愉快、情绪稳定鱼鳞病的自我护理好办法,患有鱼鳞病,首先要认识到此病无传染性,鱼鳞病患者一般如果身体状况都不错,精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。
 
  2、补充水分:鱼鳞病患者要做好皮肤的护理,补充水分,多吃水分多的蔬菜,多饮白开水,服用维生素A。去正规的医院去治疗,避免盲目求成,切忌心急,用药选择要谨慎。
 
  3、洗浴养生护肤:有条件者,可温泉浴,并涂养生护肤油脂类,禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。
 
  4、饮食调理:患者要增加营养,多吃胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及豆类食品,勿吸烟饮酒。忌虾、海鲜、酒、辛辣食物;酒、葱、蒜、辣椒等食物食疗性温助热,味辛能散,偏嗜这些食物或进食不当,均能使脾胃失和而诱发或加重本病,但也不要忌口太严、太广,这样下去既影响身体健康,也不利于病情恢复。
 
  佛山广肤皮肤病医院温馨提示:日常要消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息,发现疑似鱼鳞病的症状,避免盲目就医,造成严重的伤害,尽早到正规的皮肤专科医院就诊治疗,还应注意保暖,避免风寒刺激皮肤。

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