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患有脱发具体诱发因素是哪些

时间: 2019-12-13  作者: 佛山广肤皮肤病医院

   脱发,在我们生活中,不乏有脱发患者,大家可能对脱发引起的危害都了解,比如影响形象、工作、婚姻、事业等。但对脱发的原因,很多患者还不了解,其实脱发的原因比较复杂,那患有脱发具体诱发因素是哪些?

 
  1、泳池漂白水:夏日游泳是人们喜爱的运动,然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物,也会对头发造成伤害,因此游泳后洗发护发显得尤为重要。
 
  2、太阳直接暴晒:夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。
 
  3、营养不足:如果人体的蛋白质供给不足,头发也就容易脱落。因此,夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。
 
  4、炎症刺激频繁:头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使毛发基根不稳,也容易造成头发的脱落。头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。因此,在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。
 
  脱发是生活中常见的一种现象,它不同于掉头发,掉头发是一种正常的生理现象,而脱发是一种非正常的病理现象,医学界一般将脱发等级划分成七级,一级和二级属于轻度脱发,三级四级属于严重脱发,四级以后便属于秃头,影响很大,需做好预防,那预防脱发的措施要怎么做?
 
  1、每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可减少当天的精神疲劳。青少年正处在学习阶段,不要因为血液的压力而精神焦虑。
 
  2、使充足的睡眠,不要熬夜。熬夜或者睡眠不够,会让头有种麻麻的感觉,血液不通畅。相反,睡的好,精神也好,气血通畅,有利于头发的生长。
 
  3、染发、烫发和吹风等对头发都会造成损害,染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄。
 
  4、如果经常带帽子和头盔的话,请注意它们的透气性,不能一直带着让头皮无法呼吸。避免头发长时间暴露在强光下,出外游玩时可以打伞或者戴帽子。
 
  佛山广肤皮肤病医院温馨提示:患上脱发要早点诊治,这样就会对您的形象、生活等影响降低,夏季保养头发不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水,日常不要熬夜,保持充足的睡眠时间,调整精神压力,乐观面对生活。
 

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