如何才能有效进行荨麻疹的预防_荨麻疹预防-护理_荨麻疹_常见皮肤疾病_佛山皮肤科医院

　　荨麻疹是很多见的，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，分急性和慢性两种，常常伴有瘙痒的症状，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，对患者的影响很大，那如何才能有效进行荨麻疹的预防?

　　1、预防荨麻疹，要注意饮食，荨麻疹可能是食物过敏诱发的，如鱼、虾、牛羊肉、蛋类，某些蔬菜、水果、果仁，都可能导致过敏出现，比如说菠萝、桃子、山药、腰果等，因此预防荨麻疹，这些食物就尽量不要食用，尽量避免由于食物过敏而导致出现荨麻疹。

　　2、预防荨麻疹还要注意预防自身原有疾病，很多自身原有疾病可能会导致荨麻疹的发生，如糖尿病、月经紊乱、甲亢等，一旦发现这些，要积极的治疗自身原有疾病，以免诱发荨麻疹。

　　3、要想预防荨麻疹，需积极参加体育锻炼，保持充足的睡眠时间，不熬夜，增强体质，灰尘、花粉、动物皮屑、香料、室内装饰涂料等，日常容易接触到，且很容易会导致皮肤过敏出现。对于这种情况，大家尽量不要去灰尘多的地方，在外面空气质量治疗不好的时候，少外出。

　　4、生活规律要适应外界环境的变化，而且应尽量避免情绪激动、受热、用力等，这些都可能会加重皮肤血管扩张，导致荨麻疹的发生。

　　荨麻疹俗称风疹块，由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但是易反复，常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，这对患者的影响很大，需及时治疗，那治疗荨麻疹期间如何做护理?

　　1、荨麻疹患者要注意所在环境的温度，不适宜太高温的环境，高温会导致病情加重，要选择适当的环境和温度进行保养，绿色植物和花粉，很多室内的植物都是自己的过敏物质，当自己接触后，就会引发荨麻疹，要注意。

　　2、护理主要的是在饮食上，病人在饮食上就要特别的注意，避免一些刺激的食物，适合清淡、既有营养的食物，保持身体舒畅，有一个良好的心情。居住环境要合适，避免碰触一些敏感性对皮肤产生刺激的如花粉、动物毛、杀虫剂等，以防止皮肤过敏产生荨麻疹。

　　3、荨麻疹患者要慎重选择，遵照医嘱，切勿不可自行盲目使用药物治疗，在此提醒患者朋友们，要在医生的正确指导下，科学使用药物，自行不能随便的使用一些抗组织胺药物。

　　4、如果知道较好的过敏原，患者需要避免再次接触到，以避免病情加重，危害变大。如果本身就是过敏体质的人，更需要注意避免与易产生过敏的衣物面料、护肤品，以及食物等接触，同时要保持充足的睡眠时间，不熬夜，劳逸结合。

　　佛山广肤皮肤科温馨提示：如果想全面的抵抗荨麻疹，就要多多了解关于荨麻疹的知识，做到日常生活中能够有效的预防，疾病侵害时，能够做到及时发现，及时治疗，避免盲目就医，加大危害。

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