黄褐斑发作的原因是哪些
时间: 2019-12-16 作者: 佛山广肤皮肤科
黄褐斑是常见面部色斑的一种，又称为肝斑，皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，根据黄褐色皮疹，多见于中青年女性及好发部位即可确诊，需与雀斑，瑞尔黑变病，太田痣，颧部褐青色痣鉴别，往往会给患者带来很多的影响，那黄褐斑发作的原因是哪些?
1、月经不调、痛经、胃病、结核病、肿瘤、甲状腺疾病等都会诱发黄褐斑。长期的思想紧张、过度疲劳，或精神刺激、心情不好，或失眠多梦、神经衰弱或脾气急躁等均可导致内分泌失调，诱发黄褐斑。
2、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的面部黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
3、精血不足，不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致;或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病;或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致;也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。
4、可能和化妆品中的某些成分有关系，比如说香料、防腐剂、铅、汞等重金属，劣质化妆品尤甚。
黄褐斑皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，严重影响患者的外在形象，久而久之还可能导致患者出现一些心理问题，因此要做好预防，那预防黄褐斑具体怎样做才好?
1、预防黄褐斑，正确使用化妆品：在用很多化妆品保养之前，应该试用确认不过敏之后再使用。避免皮肤长时间曝晒在阳光下，外出时作好防护。
2、预防黄褐斑要正确清洁皮肤：日常早晚清洁面部，保持毛孔畅通，避免使用刺激性强的清洁用品。
3、增强营养：在生活当中应该要多吃新鲜的水果、蔬菜来进行预防，这样水果蔬菜可以包括芹菜、菠菜、黄花菜、西红柿、苹果、梨、西瓜等。避免食用色素含量高的食物或者饮料，平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等。
4、积锻炼：日常生活中要保持愉快心情，使充足睡眠，及时驱除疲劳，积参加体育锻炼，运动后要及时洗澡。在发现自己的面部有黄褐斑时，应去医院检查，假如患有原发性疾病，应积治疗原发疾病。
佛山广肤皮肤科温馨提示：黄褐斑病因复杂，除对患者的形象造成影响之外，还可能导致其他的一些疾病出现，要到正规的皮肤病医院进行专业诊疗，养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼。
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